Šta učiniti ako beba plače prije spavanja?
Bebama je potreban san da bi dobro rasle i razvijale se, ali ponekad plaču jer ne mogu same da spavaju. Nekoliko suza prije spavanja standardna je operativna procedura za većinu beba, ali može biti izazovna za staratelje. Dakle, šta bi roditelji trebali učiniti ako beba plače prije spavanja?
Dobar san je važan za bebe' zdravlje i imunitet. Ali ako bebe mogu'ne idite na spavanje bez da prvo zaplačete, uzmite u obzir ove faktore:
Osjećaj neugodnosti. Mokre ili prljave pelene i bolest će učiniti vašoj bebi nelagodno i teže nego inače.
Glad. Bebe plaču kada su gladne i ne mogu zaspati.
Preumorni su i teško se smiruju noću.
Previše stimulisan. Svijetle, ekrani i igračke koje pištaju mogu rezultirati pretjeranom stimulacijom i porivom za borbu protiv sna.
Anksioznost odvajanja. Ljepljiva faza počinje za oko 8 mjeseci i može dovesti do suza kada ih ostavite na miru.
Oni se navikavaju na novi ili drugačiji način spavanja.
Šta možete učiniti:
Isprobajte ove uobičajene tehnike umirivanja:
Pokušajte izbjeći stimulativne aktivnosti najmanje sat vremena prije bebinog spavanja.
Uvjerite se da vaša beba nije gladna prije spavanja.
Koristite jednokratne pelene koje bolje upijaju kako bi donji dio vaše bebe bio suh i udoban.
Imajte čvrstu rutinu prije spavanja. Zapamtite kada se vaša beba probudi i ode u krevet i pridržavajte se ove rutine prije spavanja.
Zapamtite ovo: ne dozvolite da vaša beba nastavi da plače. Važno je da odgovorite na potrebe vaše bebe za snom i udobnošću.
